“立秋不是秋，秋在处暑后”

处暑已至，我们进入真正气象上的秋天，

盛夏渐行渐远，秋意愈来愈浓。

今天，我们和大熊猫秋秋

一起来看处暑节气的传统民俗。

河灯，一般是在底座上放灯盏或蜡烛。处暑前后民间会有庆赞中元的活动，在水中放河灯，任其漂流，悼念逝者，慎终追远，祈保平安。

对于沿海渔民来说，处暑意味着渔业收获。热热闹闹的开渔节拉开帷幕，渔民们开船出海，千帆竞发，期待着满载而归。

“七月半鸭，八月半芋”，人们认为农历七月中旬的鸭子最为肥美。鸭子味甘性凉，适合滋补，很多地方都有处暑时节吃鸭子的习俗。

泼水习俗是云南西双版纳等地从大暑到处暑一个月内的一种民间活动，主要用于降温，通过泼水来降低气温，为人们带来一丝清凉。

煎药茶是处暑期间两广地区盛行的习俗，起源于唐代。每到这个时节，家家户户到药店配制药方，在家中煎煮凉茶，意在入秋吃点“苦”，清热、去火、除肺热。

“禾苗登”是指禾苗成熟，人们即将迎来一年中最为热烈的“秋收”季节。禾苗登不仅是对稻谷生长周期的一个观察和记录，也反映了人们对农业生产的重视和对丰收的期盼。

每到处暑时节，浮盆采菱是江南水乡最动人的景象之一。菱角颜色鲜艳，漂浮在水面上，乡间妇女则乘着菱桶或兰挠，边歌边采，享受这美好的时光。

处暑至，暑热散，

我们与炽热盛夏作别，

一同奔赴金秋的美好。