为切实加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，11月28日，水洞底中学联合娄底市第一中学附属星星中学开展“心向阳光 健康成长”心理健康教育大讲堂活动。

活动中，星星中学的心理健康教育老师为全体同学普及了心理健康知识，并通过生动有趣的《情绪当铺》《呐喊宣泄》《烦恼爆破》等心理拓展小游戏，引导学生感受拓展活动的快乐，关注自身的心理健康，激发学生的积极情绪，鼓励学生释放活力、向阳成长。老师们还根据实际情况对部分学生进行了个别辅导，通过耐心的谈话疏解情绪，提高学生的心理调适能力。最后，同学们在“心向阳光、健康成长”签名墙上郑重地签上自己的名字，留下彩色印记，写下美好的心声。

通过此次心理健康教育大讲堂活动，学生们纷纷表示，学到了如何管理情绪、合理释放压力的方法，今后在学习和生活中要提高自己情绪管理的能力，无论遇到多大的烦恼，都要积极向上，乐观面对，做最好的自己。