9月7日，长井小学开展以“接纳自我 做情绪的主人”为主题的心理健康知识讲座。

活动邀请中南大学湘雅二医院心理中心专家进行讲座。讲座从青少年成长过程中出现的心理健康问题出发，分析现实生活中青少年面临的心理健康问题，以“认识自我 接纳自我”为切入点帮助孩子们查找心理负担。通过通俗易懂的语言、生动日常的举例、志愿者互动方式，讲座让孩子们在轻松愉快的过程中逐步了解如何激发自我内在动力、调节心理平衡、排解情绪焦虑等，为学子减压之路提供切实助力，保驾护航。

本次活动的开展向青少年普及了心理健康相关知识，有效缓解了青少年学习压力与焦虑心理，帮助学生实现全面发展。